アイテムの選び方・使い方①

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トレッキングをする上で、必要となるアイテムの選び方とその正しい利用方法について学んでおく必要があります。

ここではトレッキングの基礎である”歩く”こと、”運ぶ”ことに関連する靴とザックについて紹介しています。

トレッキング用の靴について

トレッキングで歩くために必要な靴もフィールドに応じたものを選ぶ必要がる。トレッキングでは足首までしっかり保護してくれるハイカットの靴を選ぶことが前…

靴選びのコツは、「いつ、どこへ、どういう形態でいきたいか」という目的を明確にすること。そして、その目的を専門店の店員さんに明確に伝え、アドバイスを受…

靴を履くときには、靴紐の長さに気をつけよ。特に紐を交換した時は要注意。長すぎると自分で踏んだり、木の根や岩角に引っ掛けたりし、転倒する原因となり…

初めてフィールドに出る人で間違いやすいのが、歩幅のとり方と姿勢による重心のとり方だ。つい距離を意識してしまい、早く歩いてしまいがちだ。そうすると歩…

ひと口に山道といっても状況は様々です。山道には岩場に鎖が掛けてある「鎖場」、単なる「岩場」、「雪渓」、「岩魂帯」など色々です。しかし、どんな道でも歩…

最近ストックを使っている人を多く見かける。ストックはバランス保持や脚力補助として、衝撃分散と非常に役立つ。使い方は、基本両手に持つ。長さは、登り…

トレッキングの基本は、アウトドアで必要な荷物をすべて自分で背負うことだ。荷物を背負うのに欠かせないのがザックだ。日帰り用の小型ザックの「デイパック…

ザック選びは、まず自分のトレッキングスタイルに合わせて、ザックの容量とタイプを決めることだ。勿論、色やデザインなどが気に入るかどうかも大事だが、そ…